لوپرامید، موارد مصرف لوپرامید

لوپرامید (به انگلیسی:Loperamide)

یک داروی ترکیبی بر پایه پیپریدین، و از انواع مخدر ضد اسهال میباشد. در درمان اسهال ناشی از گاستروآنتریت کاربرد ویژه دارد. از دیگر نامهای آن Lopex، Imodium، Dimorو Fortasec میباشد.

رده درمانی:ضداسهال ها

اشکال دارویی:قرص، شربت

موارد و مقدار مصرف

الف) اسهال حاد غیر اختصاصی:

بزرگسالان و کودکان بزرگتر از 12 سال:در ابتدا mg 4 خوراکی مصرف می شود و پس از هر بار دفع اسهالی، mg 2 استفاده می شود. حداکثر دوز روزانه mg 16 می باشد.

کودکان 12-8 ساله:در روز اول mg 2 خوراکی سه بار در روز مصرف می شود.

کودکان 8-5 ساله:در روز اول mg 2 خوراکی دو بار در روز مصرف می شود.

کودکان 5-2 ساله:در روز اول mg 1 خوراکی سه بار در روز مصرف می شود.

دوز نگهدارنده یک سوم تا یک دوم مقدار مصرف اولیه است (mg/kg 0.1 پس از هر بار دفع اسهال) که نباید از دوز روز اول تجاوز نماید. در صورت عدم بهبودی پس از 48 ساعت، دارو باید قطع شود.

دلیل دروغ گویی در زندگی مشترک چیست؟

ر زندگی مشترک ممکن است دو طرف بنا بر دلایل مختلف از یکدیگر، موضوعی را پنهان کنند یا دروغ بگویند که این دروغ گویی باعث سردی و از بین رفتن روابط می شود. روان شناس و مشاور خانواده، درخصوص دروغ گویی همسران به یکدیگر در زندگی مشترک گفت: «شاید برای هر انسانی اولین تجربه دروغ گفتن به دوران کودکی او بازگردد و هنگامی که دروغ گفتن در خانواده پذیرفته شود یا حتی آموزش داده شود، فرد با خود فکر می کند که دروغ خیلی هم بد نیست و حتی می تواند راه نجات او باشد اما به مرور زمان دروغ گویی به ویژگی های رفتاری فرد اضافه می شود.»

ضعف در مهارت های ارتباطی

وی بیان کرد: «یکی از دلایل دروغ گویی در زندگی مشترک ضعف در مهارت های ارتباطی است. در واقع زمانی که همسران نتوانند با یکدیگر ارتباط درست کلامی و غیر کلامی برقرار و احساسات شان را به درستی بیان کنند، همین باعث می شود که خواسته های شان را پشت دروغ های شان مخفی کنند.»

موانع گفتن حقیقت

این مشاور با اشاره به این که ضعف در برقراری ارتباط باعث دروغ گویی می شود، ادامه داد: «هنگامی که فرد اعتماد به نفس پایین و خود ارزشمندی ضعیفی داشته باشد یا وقتی به طرف مقابل خود اعتماد نداشته باشد و ترس از دست دادنش را داشته باشد مانع گفتن حقیقت می شود. همچنین عوامل محیطی، اقتصادی و اجتماعی از دیگر دلایل دروغ گویی شریک زندگی است و این دروغ گویی به مرور زمان ممکن است منجر به سرد شدن روابط شود پس بهتر است هرچه سریع تر به دنبال حل کردن آن باشید.»

اهمیت داشتن اعتماد در زندگی مشترک

وی با اشاره به راه های برخورد با همسر دروغگو گفت: «اعتماد مهم ترین اصل در زندگی مشترک است بنابراین زوج ها باید اعتماد یکدیگر را جلب کنند؛ همچنین هنگامی که می فهمید همسرتان دروغ گفته است با تندی و عصبانیت با او برخورد نکنید بلکه بهتر است با آرامش با او برخورد کنید.»
منبع: khorasannews.com

مرکز مشاوره روانشناسی شمال تهران

مرکز مشاوره در شمال تهران میتواند تعداد بیشماری مرکز مشاوره را در بر گیرد اما از آنجایی که می بایست مرکز مشاوره روانشناسی را پیدا کنیم که بتوان در آن مرکز، سلامت خود را نسبت به گرایش درمانی موجود پیدا نمود، حائز اهمیت بسیار است.

اهمیت مسافت در درمان

مراکز مشاوره در هر منطقه ایی میتواند افراد آن منطقه را به خود جذب کند؛ به این دلیل که در مسافتی که یک مراجع برای دستیابی به مسیر طی میکند، هر چند نزدیکتر به محل سکونت مراجع باشد، قطعا از میزانی از مقاومت مراجع در درمان کم میکند.
شاید این سوال برای افرادی که نیازمند درمان هستند، پیش آید که چرا فردی خود برای درمان مراجعه میکند و همزمان نیاز «احساسی از مقاومت در درمان» را تجربه میکند؟
جواب این است که ناخودآگاه هیچ فردی میل به تغییر ندارد؛ تغییر مستلزم شناخت، شناخت مستلزم رشد و رشد در خود احساسی را ایجاد میکند که فرد به واسطه آن نیازمند رجوع به گذشته و قبول مسؤلیت در رفتار خود میباشد.
فرد مراجع میتواند با پای خود به مرکز مشاوره مراجعه کند اما دیر رسیدن، کنسل کردن روزهای مراجعه، بیمار شدن، خستگی و نرسیدن به ساعت ملاقات با روانشناس، همه و همه مرحله ایی از مقاومت در درمان هستند.

چگونه خاطرات بد را فراموش کنیم

خاطرات منفی هستند که تمایل دارند با ما باقی بماند. این می تواند درست است به خصوص اگر شما مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی (غمگین) زندگی می کنند اما حتی اگر اینکار را نکنید, شانس خوب شما درمانش در lingering خاطرات بد در برخی از نقطه در زندگی شما وجود دارد. شما ممکن است خودتان را cringing بیش از چیزی است که اتفاق افتاده به هفته، ماه، یا حتی سال پیش به عنوان اینکه شما هنوز هم در وضعیت و شرم را احساس می تواند. در واقع، مطالعه 2016 در مجله درمان رفتاری و تجربی روانپزشکی نشان داد که مردم با تمایل به دیدن خاطرات منفی اجتماعی به عنوان مرکزی برای هویت خود را از غم.
تحقیقات جدید برای ریختن به نور بر روند که خاطرات منفی ممکن است منجر به ترس و اضطراب خود را آغاز شده است. مطالعات نشان می دهد که هورمون خاص، زمینه های مغز و ژن مسئول ممکن است.

روانشناس مرد در شمال تهران

روانشناس مرد در مناطق شمالی تهران در واقع همان روانشناسانی هستند که در مراکز مشاوره شمال تهران مشغول فعالیت و خدمات رسانی به مراجعین خود هستند.
از آنجایی که جایگاه و منطقه روانشناسان در مورد فعالیتشان تأثیر گذاری ندارد ممکن است همین روانشناسان در مناطقی دیگر نیز مشغول فعالیت باشند.
روانشناسان مرد تنها به عنوان فردی که گرایش مشخصی در علم روانشناسی دارد و در آن زمینه مشغول فعالیت است شناخته میشود، اما از آنجایی که دوری و نزدیکی مسیری که یک درمانگر نیازمند رسیدن به مرکز مشاوره است بخشی از راهی است که برای درمان طی میشود، بسیار مهم است.
بر فرض مثال روانشناس مردی که در شمال تهران است، در شهرستانی که مراجعین به او نیاز دارند نمیتواند خدمات مشاوره ایی خود را ارائه دهد، مگر در مواردی که به مشاوره تلفنی و یا آنلاین بپردازد. بنابراین مراجعی که در یک شهر بسیار دور از تهران است باید با روانشناسان با مهارت شهر خود ارتباط درمانی برقرار کند.
مگر در مواردی خاص که درمانگر خود را نیازمند درمان با مشاور روانشناس در شهری دیگر ببیند و حتماً به آن شهر ارجاع کند.

کنترل رفتار پرخاشگرانه کودک

من با بسیاری از پدر و مادر که خارج از کنترل خشم و پرخاشگری فرزند خود را احساس می کنید صحبت شده است. در واقع، من می توانم به شما بگویم که چگونه بسیاری از مادران و پدران گفته اند، "من احساس مثل من در پدر و مادر شکست خوردم." به همین دلیل است که شما به عنوان پدر و مادر در زمان موثر نیست به نظر من خیلی مهم نیست — آنچه مهم تر است این است آنچه شما در مورد آن انجام دهید. اولین گام این است که آگاهی از الگوهای که در طول سال با فرزند خود شد. بپرسید، "چه رفتار من می بينم و من کار در واکنش به آن?"
ارعاب، نام خواستار قلدری یا دیگر انواع اقدام از رفتار مورد فرزندتان و عدم توانایی او برای حل مشکلات خود را مناسب هستند.
درک الگوهای خاصی برای هر فرد وضعیت و کودک هستند. به عنوان مثال، برخی از پدر و مادر مشکل برخورد با خشم خود دارند. به محض آنها شنیدن یا دیدن مشکل، و در صورت بچه آنها حق, پرش. اگر شدت پاسخ دهند چون آن می آموزد خود کودک پرخاشگری است که چگونه شما را به حل مشکلات این تنها وضعیت بالا ميگيرد. در نتیجه، کودک به هر یک رفتار متفاوت یادگیری ممکن است: او نیز خودش را از دست و پرخاشگرانه می شود. در مقابل بعضی از والدین بیشتر منفعل هستند — اما فرزند خود را تبدیل به مهاجم با توجه به خود پدر و مادر حمایت و نه با مسائل برخورد به طور مستقیم ممکن است. بگذارید خیلی روشن: شما می تواند فرد آرام و ملایم و پدر و مادر موثر — دو دو به دو ناسازگار هستند — اما شما هنوز هم نیاز به شرکت و تعیین محدودیت های روشن.

خانه سالمندان

خانه سالمندان مکانی است برای مراقبت و نگهداری از سالمندان نیازمند به مراقبت و اشخاصی که خود نمیتوانند از خودشان به همان نحوی که یک فرد مستقل میتواند توجه کند، مراقبت کنند. از اینرو خانواده هایی که دارای سالمندانی هستند که نمیتوانند توجه کافی به آنها داشته باشند، ترجیحا والدین یا افراد فامیلی که قبول مسؤلیتشان به عهده آنهاست را در مرکز سالمندان نگهداری میکنند.

جامعه سنتی ایران

پیش از این در جامعه سنتی ایران، سپردن سالمندان به مراکز نگهداری از آنها، بسیار سخت و عجیب و دشوار بود اما امروزه با تغییر در سبک زندگی مردم، تغییر در نگرش ها و نوع زندگی افراد در جامعه، دیگر مانند قبل نگهداری از سالمندان در مراکز مراقبت، ناهنجاری ندارد. البته که نگهداری از پدر و مادر در همه دنیا وظیفه فرزندان است و فرزندان با هر توان و سعی و تلاشی که شده باید مسؤلیت مراقبت از پدر و مادر خویش را به عهده داشته باشند.

زن ذلیلی

آیا اصطلاح زن ذلیلی مردان به درستی استفاده می شود؟ مردان زن ذلیل چه ویژگی هایی دارند که با این اصطلاح خطاب می شوند؟ امروزه در بعضی خانواده ها جایگاه، نقش و وظایف زنان و مردان تغییر کرده است. در واقع مرز بین وظایف زنان و مردان کمرنگ گشته به طوری که برخی از زنان نقش مدیر کل را در خانواده ایفا می کنند. این زنان تمام وظایف مهم را بر عهده می گیرند و به دنبال آن مرد نقش فعال خود را در ایفای مسئولیت ها از دست می دهد. مردانی که چنین زنانی دارند از سوی جامعه با عنوان زن ذلیل مورد خطاب واقع می شود. در این مقاله به بررسی مقوله زن ذلیلی و پیامدها و تبعات آن می پردازیم.
تعریف زن ذلیلی
ذلت به معنای خواری است و ذلیل کسی است که عزت، شان، مقام و منزلت خود را نادیده می گیرد. تعریف زن ذلیلی بر اساس دیدگاه های مختلف یا فرهنگ ها متفاوت می باشد. به طور کلی خطاب این لغت به مردانی است که مطیع و تابع همسر خود بوده و از خود هیچ اختیار، اراده و نظری ندارند. به هر حال اگر مردی بی توجه به توانایی های همسر خود زمام امور را به دست او بدهد می توان گفت زن ذلیل است. این مرد اجازه داده است که زنی بدون داشتن شایستگی لازم مدیریت را در دست بگیرد و خانواده را به سمت بحران سوق دهد.

خصوصیات مردانِ زن ذلیل

ماجرای زن ذلیلی یا به قول فرهنگ عامه در زبان انگلیسی henpecked husband یک پدیده بومی یا منطقه ای نیست. واقعیت این است که مردان ضعیف النفس که با همه وجود و به هر قیمتی، همواره خواهان تبعیت از زنان می باشند در دوره معاصر ساخته نشده است.

نگاه تاریخی به وجود مردان زن ذلیل، نشان می دهد که شکل گیری این نوع مرد، بیشتر از همه، یک هشدار تربیتی برای آموزش نقشِ یک مرد واقعی بوده است. یا به عبارت دیگر دلیل ایجاد یک تیپ خاص از مرد ضعیف النفس در فرهنگ عامه، به خاطر این بوده است که مردان یاد بگیرند چه کارهایی نباید بکنند تا مبادا در معرض تمسخر سایر مردان قرار بگیرند.

در فرهنگ عامه و قدیمی  شمال اروپا، اصطلاح « مطیعِ زن بودن» henpecked husband  به مردانی اشاره می کند که از زنان شان اطاعت بی چون وچرا دارند. مردانی که برعکس سایرین به میخانه نمی رفتند و ناچاربودند در خانه بمانند. ریشه این کلمه حتی به کمی قدیمی تر در زبان آلمانی بر می گردد که در ادبیات عامه، صحبت از مسابقه ای بود که در روز عروسی بین زن و شوهر در می گرفت و هر کدام سعی می کردند روی پای همدیگر قدم بردارند. هر کدام شان بازی را می برد به معنی تسلط و توفق او بر همسرش بود.

شناخت زودرس بلوغ جنسی

پدر و مادر در نوزادان و کودکان نوپا توسعه جنسی فرزندان خود دراز کردن به نظر می رسد ممکن است. اما در واقع، توسعه جنسی در کودکان سال اول آغاز می شود. رشد و پرورش نوزادان و کودکان نو پا و دبستانی و نوجوانان محصل جوان بنیاد عاطفی و جسمی برای تمایلات جنسی در بسیاری از راه های ظریف توسعه.
همانطور که رسیدن به مهم فیزیکی و عاطفی نقاط عطف، مانند راه رفتن و یا تشخیص مادر و پدر، جوان کودکان و نوجوانان یادگیری آمار نقاط عطف مهم در چگونه آنها را تشخیص دهد، تجربه و احساس در مورد بدن خود را و چگونه آنها فرم پیوست به دیگران. فایل پیوست در این سال تاسیس زود کمک مرحله برای پیوند و صمیمیت پایین خط.
چگونه بچه های خود را رشد و یادگیری را درک, شما می توانید بازی نقش مهمی در سلامت روحی و جسمی آنها پرورش.
نوزادان و کودکان نوپا
بچه اولین احساسی پیوست با پدر و مادر خود را از طریق تماس فیزیکی است که در بیان عشق خود را شکل گرفته است. برگزار و لمس، بوسید و در آغوش گرفت، بچه ها به تجربه آرامش، مثبت احساس فیزیکی مربوط به عاشق بودن به اجازه می دهد.
نوع منحصر به فرد از صمیمیت فیزیکی و دلبستگی عاطفی بین پدر و مادر و نوزاد می تواند پایه و اساس اولیه فرم بالغ از صمیمیت فیزیکی و عشق است که بعدها به عنوان بخشی از تمایلات جنسی بالغ.
بدن من. بسیاری از والدین خود پزشکان ابراز نگرانی از آنجا که کودکان خود را لمس اندام تناسلی خود را در طول تغییر پوشک و یا پسر نوزاد خود را مکرر نعوظ نامیده می شود. آنها متاثرتر که این رفتارها کاملا طبیعی است و گفت که حتی کودکان جوانترین است که به طور طبیعی بدن خود را کشف. و بسیاری از کودکان به خصوص کودکان نوپا، لذت بردن از برهنه بودن.
چگونه واکنش نشان می دهند شما — صدای خود واژه شما استفاده کنید، چهرۀ شما — یکی از درس های اولین فرزند خود را در تمایلات جنسی است. نه با خشم و تعجب، پاسخ یا انتقاد کلمات, شما فرزند شما که این کنجکاوی درباره بدن خود است بخشی طبیعی از زندگی آموزش.

سه چیزی که یک سکس تراپیست واقعا می‌خواهند شما بدانید

۱. درمان سکس برای یادگیری موقعیت‌های جدید یا نکات داغ جنسی نیست.

Kerner می‌گوید: " برخی از مردم فکر می‌کنند که درمان جنسی شامل گرفتن رابطه جنسی، داشتن رابطه جنسی، لمس کردن، و یا رابطه جنسی است و یک درمانگر سکس با یک مربی جنسی، مربی جنسی، یا جانشین جنسی تفاوت دارد. برای شروع، آن‌ها با شما تماس نخواهند گرفت، و احتمالا به شما نمی‌گویند که چطور یک کار بهتر را انجام دهید.
در واقع نوعی روان‌درمانی است که می‌تواند مسایل جنسی و رابطه را از دیدگاه biopsychosocial درمان کند. فلمینگ می‌گوید: "این معمولا مشکل محور است، که در آن درمانگر تمام عواملی را که ممکن است در یک وضعیت بازی کند، در نظر می‌گیرد و می‌گوید:" درمان جنسی درک آن چیزی است که ریشه مشکل چیست."

نوجوانی و مراحل رشد و ارتباط آن با عزت نفس

مراحل رشد نوجوان؛ به اصطلاح نوجوانی به دوره گذار از کودکی به بزرگسالی اطلاق میشود و تقریباً از ۱۲ سالگی آغاز و تا اواخر دهه ی دوم زندگی، یعنی رسیدن به رشد جسمانیِ کم و بیش کامل ادامه پیدا میکند که در آن نوجوانان عزت نفس متفاوتی را تجربه می کنند.

طی این دوره نوجوان به بلوغ جنسی میرسد و هویت فردی خود را جدا از خانواده بنا مینهد.
مراحل رشد نوجوان

عزت نفس، رشد جنسی، بلوغ، دوره تکامل جنسی است که طی آن کودک از نظر زیستی و روانشناختی به بزرگسالی برخوردار از توانایی تولید مثل تبدیل میشود و دوره آن معمولاً ۳ تا ۴ سال است.

بلوغ با دوره رشد بسیار سریع جسمانی شروع میشود و با رشد تدریجی اندام های تناسلی و ویژگی های جنسی ثانوی (رشد بقیه اندام ها یا رویش مو در بدن) همراه است.

دختران با تحول دوره قاعدگی و پسران با باروری اسپرم مواجه میشوند.
آثار روانشناختی‌ دوران بلوغ

چرا ما روانشناسی کابوس داریم

چرا ما شبا کابوس می‌بینیم؟ و روانشناسی رویاهای بد چیست؟
آیا کابوس‌ها و خواب‌های بد, معانی خرافی دارند یا فقط بازتاب اختلالات در روان‌شناسی فرد هستند؟
بیشتر مردم خواب را اشتباه تعبیر می‌کنند, زیرا باور دارند که آن‌ها نماینده آینده هستند, بدون اینکه بدانند که درصد خواب, بازتابی از وقایعی است که قبلاً رخ داده بود.
کابوس‌ها و خواب‌های بد متفاوت نیستند چون معمولاً بازتاب افکار شما در مورد شرایط زندگی پر استرس شما هستند. در این مقاله من روان‌شناسی خواب‌های بد را توضیح می‌دهم و به شما می‌گویم چرا ما کابوس می‌بینیم.

روان‌شناسی کابوس‌ها و خواب‌های بد

فرض کنیم که تو خودت را در حال افتادن از یک صخره و مردن دیده‌ای. برای یک فرد عادی که ممکن است مثل یک کابوس ترسناک به نظر برسد اما برای فردی که از روانشناسی آگاهی داشته باشد, برای او دشوار نخواهد بود که نتیجه بگیرد که افتادن در خواب نمادی است که اعتقاد او به سقوط در زندگی واقعی اش را نشان می‌دهد.
شاید آن شخص کاره‌ای بد بسیاری انجام می‌داد و احساس گناه می‌کرد, بنابراین ناخودآگاه بر این باور بود که در نتیجه اعتقاد تازه‌اش این رویا را دیده‌است. یا شاید فرد می‌ترسد وضع خود را از دست بدهد و بنابراین این کابوس چیزی جز بازتاب ترس‌های او نیست.

حافظه فعال و تقویت آن در یادگیری

تعریف حافظه فعال

حافظه فعال همان حافظه کوتاه مدت است که اطلاعاتی که نیاز به ثبت برای دوره طولانی مدت ندارد را در خود جای میدهد. حافظه فعال یا همان حافظه کوتاه مدت همان بخشی است که اطلاعات روزمره در آن ثبت و ضبط میشود، در واقع حافظه فعال نگهدارنده تمام یافته هایی هستند که نیاز به ذخیره سازی طولانی مدت ندارند.
مثالی برای درک بیشتر از حافظه فعال
مثلاً اگر کسی را برای اولین بار میبینید و نامش را میپرسید در لحظه اول نام آن شخص در حافظه فعال شما میشود، این حافظه نام را نگهداری میکند، شاید اگر بعد از ظهر همان روز همان شخص را ببینید نام او را فراموش کرده باشید، به همین منوال حافظه کوتاه مدت، نام را برای چند ثاتیه در ذهن ثبت کرده و پس از آن، به دلیل آنکه تکرار و تمرکز روی آن انجام نشده، نام در حافظه کوتاه مدت از بین رفته، اما ممکن است در همان شرایط اگر کمی فکر کنیم و با تمرکز به حافظه کوتاه مدت رجوع کنیم، نام را مجدد به یاد بیاوریم.

ارتباط ژنتیکی بین چاقی و افسردگی

محققان می‌گویند که اضافه‌وزن می‌تواند باعث افسردگی شود و اثرات آن بیشتر روانی است.
در حالی که مطالعات قبلی نشان داده‌اند که افرادی که چاق هستند احتمال بیشتری دارند افسردگی داشته باشند، مشخص نیست که آیا این موضوع به افسردگی دچار شده یا تغییر می‌کند یا خیر.
در حال حاضر، در بزرگ‌ترین مطالعه از نوع خود، متخصصان می‌گویند که گونه‌های ژنتیکی مرتبط با شاخص توده بدنی بالا (BMI)می‌توانند منجر به افسردگی، با تاثیر قوی‌تر در زنان نسبت به مردان شوند. علاوه بر این، آن‌ها می‌گویند که این تحقیق نشان می‌دهد که این اثر می‌تواند به عواملی مانند تصویر بدن کاهش یابد.
پروفسور تیم Frayling، یکی از نویسندگان این مطالعه، از دانشگاه پزشکی اکستر گفت: " افرادی که بیشتر در یک جمعیت اضافه‌وزن دارند، افسرده ترند، و این احتمال وجود دارد که دست‌کم تا حدی [ یک ] اثر علی بر افسردگی باشد."
محققان انگلستان و استرالیا با نوشتن در مجله بین‌المللی اپیدمیولوژی، توضیح می‌دهند که چگونه از داده‌های Biobank بریتانیا استفاده کردند، یک تلاش تحقیقاتی که شامل ۵۰۰۰۰۰ شرکت‌کننده بین ۳۷ و ۷۳ نفر بود که در سال‌های ۱۰ - ۲۰۰۶ استخدام شدند.

۵ راه‌حل ثابت شده برای مشکل طلاق

طبق آمار ۴۰ تا ۵۰ درصد ازدواج‌های اول، طلاق به پایان خواهد رسید. و اگر چه این دلایل متفاوت هستند، برخی از مهم‌ترین موارد عبارتند از ارتباط ضعیف، فشار مالی، مسائل دوستی، ایجاد نفرت عمیق، احساسات عمیق ریشه‌دار، احساسات عمیق از ناسازگاری و عدم توانایی بخشیدن.
هیچ شکی وجود ندارد که وقتی این نوع مشکلات در اتحادیه زناشویی وجود دارد، فشار برای یافتن راه‌حل وجود دارد. و گاهی اوقات، برای یک یا هر دو همسر، طلاق است. با این حال، مهم است به یاد داشته باشید که در حالی که طلاق در ابتدا ممکن است "پاسخ" به یک ازدواج آزار دهنده باشد، به طور کلی بر همسران، کودکان و جامعه به عنوان یک کل در هزاران روش منفی تاثیر می‌گذارد.
داده‌هایی وجود دارد که از این واقعیت حمایت می‌کند که طلاق می‌تواند منجر به انواع مشکلات روانی و رفتاری در کودکان شود؛ همچنین می‌تواند باعث شود که آن‌ها به دلیل ترس از ترک کردن، به مسائل ارتباطی با والدین، خواهر و برادر و دیگران بپردازند. هم چنین طلاق می‌تواند باعث شود که سلامتی زوجین جدا شده کاهش یابد. نه تنها این بلکه طلاق می‌تواند کل جامعه را تحت‌تاثیر قرار دهد. گذشته از این واقعیت که طلاق مالیات دهندگان را به اندازه ۲۵،۰۰۰ تا ۳۰،۰۰۰ دلار هزینه می‌کند، مطالعات نشان می‌دهند که افرادی که متاهل هستند، بیشتر از کسانی که از رابطه شکسته می‌آیند، فعال‌تر هستند.
به این دلایل و بسیاری از موارد دیگر، بهتر است که به طلاق به عنوان پاسخ به یک ازدواج آزار دهنده نگاه نکنید؛ به جای آن راه‌حل‌های دیگری برای طلاق پیدا کنید. آن‌ها پنج تا از آن‌ها هستند:

درمان افسردگی همسر

در برخی از افراد نشانه های بیماری افسردگی به حدی شدید است که در همه امور زندگی او از کار و درس گرفته تا مهارت های اجتماعی و فعالیت هایش تأثیر نامطلوب می گذارد پس برای درمان افسردگی همسر باید او را تشویق کرد و کارهایی انجام داد که در ادامه به آن می پردازیم.

اما برخی از افراد ظاهراً اثری از افسردگی ندارند و در روابط اجتماعی و فعالیت های روزمره خود نیز دچار مشکل نیستند؛ آنها نشانه های افسردگی و علائم آن را، چیزهایی می دانند که بخشی از احساساتشان است و بعضی اوقات باید این حالات را تحمل کنند.
برخی افراد نیز احساس بهتر شدن می کنند، اما افسردگی بدون درمان بندرت بهبود پیدا می کند؛ شما می بایست برای درمان افسردگی همسرتان، او را تشویق به درمان کنید.
روش های درمان افسردگی
نشانه هایی که شما به آن توجه کرده اید را با همدیگر به اشتراک بگذارید.
نگرانی تان را بیان کنید.

نه وظیفه روانی برای ازدواج خوب

تحقیقات درباره آنچه که کار ازدواج را انجام می‌دهد نشان می‌دهد که افراد در ازدواج خوب این وظایف روانشناسی را به پایان رسانده‌اند:
از نظر عاطفی جدا از خانواده بزرگ شده‌اید؛ نه به خاطر بیگانگی، بلکه به اندازه کافی برای اینکه هویت شما از پدر و مادر و خواهر و برادر شما جدا باشد. با هم بودن براساس یک صمیمیت و هویت مشترک، با هم ارتباط برقرار کنید، در حالی که در همان زمان برای حفاظت از هر استقلال partner's مرز را تعیین کنید. ایجاد یک رابطه جنسی غنی و لذت بخش و از آن در مقابل مداخلات در محل کار و تعهدات خانوادگی محافظت کنید. برای زوج‌هایی که فرزند دارند، نقش‌های سخت پدر و مادر شدن را در آغوش می‌کشند و تاثیر یک مدخل baby's را در ازدواج به خود جذب می‌کنند. یاد بگیرید که کار حفاظت از حریم خصوصی شما و همسرتان را به عنوان یک زوج ادامه دهید. با بحران‌های اجتناب‌ناپذیر زندگی مقابله کنید و مقابله کنید. حفظ قدرت پیوند زناشویی در مواجهه با بدبختی. ازدواج باید یک پناه‌گاه امن باشد که در آن شرکا می‌توانند اختلافات خود، خشم و تعارض خود را بیان کنند. از طنز و خنده برای نگه داشتن چیزها در دورنما و اجتناب از ملالت و انزوا استفاده کنید. همدیگر را دلداری می‌دهند و به یکدیگر دلداری می‌دهند و به تشویق و حمایت ادامه می‌دهند. در حالی که با واقعیت‌های جدی تغییرات ایجاد شده در زمان مواجه می‌شویم، تصاویر رمانتیک و رمانتیک اولیه خود را زنده نگاه دارید.

دکتر روانشناس بالینی

دکتر روانشناس بالینی، دکتر روانشناسی است با گرایش بالینی که دو تفاوت جزیی با دکتر روانشناس عمومی دارند و این تفاوت ها در چند واحد درسی است. از آنجایی که علوم روانشناسی و علوم، مربوط به انسان و روان انسان است، بنا به سلیقه دانشجوی این رشته انتخاب میکنند که روانشناسی عمومی و یا بالینی بخوانند.

اما مهم این است که اصل ماجرا در گرایش و انتخاب پروتکل درمانی او است. در واقع دکتر روانشناس بالینی برتری به دکتر روانشناسی عمومی ندارد و در کلیت ماجرا، انتخاب روش درمان و نحوه درمان و اور گذاری درمان است که خود را نشان میدهد. تجربه ثابت کرده است، یک روانشناس در زمینه درمان میتواند مهارت خود را نشان دهد، زیرا انتخاب گرایش درمانی پس از پروسه تحصیلی آغاز میشود و دکتر روانشناس باید در حوزه ایی که انتخاب کرده است مشغول به فعالیت شود. 

پروتکل های درمانی

1. روانکاوی کلاسیک و کوتاه مدت

2. رفتار درمانگری

3. شناخت درمانی (طرحواره، TA,cbt و گرایش کودک که خود زیر مجموعه ها و شاخه های خود را مانند: بازی درمانی و یا قصه درمانی و یا شناخت درمانی دارد.) 

دکتر روانشناس بالینی، به نام دکتر روانشناس خوانده میشود و تأکید برخی از افراد به روانشناس بالینی بودن و یا عمومی بودن یک درمانگر از جایی که هر کدام روش درمانی مشخص خود را داشته باشند و اثر گذاری خاص خود بر روی مراجع را داشته باشند، بی دلیل است.

بنابراین برای یک درمانجو کافی است که بتواند ارتباط مؤثری با درمانگر خود آغاز کند و به مسائلی مانند بالینی بودن و یا عمومی بودن روانشناس خود نپردازد. 

دانستن حق هر مراجعی است و هنگامی که مراجع احساس کند از رشته دانشگاهی و دانشگاه و پروتکل درمانی درمانگر خود باید بداند، درمانگر موظف است به درمانجوی خود اطلاعات کافی بدهد. اما در اینجا توصیه به مراجعینی است که درمان خود را با مسائلی اینچنینی به تعویق می اندازند.

تصور اشتباه نسبت به دکتر روانشناس

تفکر اینکه یک دکتر روانشناس در آمریکا درس خوانده پس دکتر بهتر و زبده تری است، تصور غلطی در درمان است و فقط و فقط باید به اتفاقی که در اتاق درمان میافتد و میزانی از بهبود در خودمان به دنبال خوب بودن روش یک روانشناس در درمان بگردیم.

شاید برخی از مراجعین بیان کنند ما نمیتوانیم مدام مشغول پیگیری از یک درمانگر باشیم تا به این آگاهی برسیم آیا او شخص مناسبی برای درمان ما است یا خیر. مسئله این است که ما در کل عمرمان به دنبال هر چیز بیهوده ایی ممکن است بارها و بارها رفته باشیم و یا نتیجه ایی از آنچه که تصور میکردیم برایمان سعادتمندی به همراه نیاورد، ندیده باشیم.

روان انسان، مهم ترین موجودی یک انسان

روان انسان مهم ترین موجودی یک انسان است، زیرا ۹۰ درصد مسائل جسمی هر انسانی به روح و روان او مربوط میشود. بنابراین چگونه میتوانیم وقتی به دنبال هدفی برای بهبود روان خود هستیم کوتاهی کنیم و از رسیدن به رضایتمندی در درمان خسته شویم. درمان روان یک درمان پر هزینه است و نیاز دارد گاهاً از مسائلی مانند سفر، خرید و هزینه های بی جهت کسر کنیم تا روان سالم تر و احوال بهتری را تجربه کنیم.

وقتی به درون خودمان سر میزنیم متوجه میشویم در یک مهمانی، یا هیچ سفر و یا هیچ خریدی احساس آرامش پیدا نمیکنیم، مگر لحظه ایی آنی. زیرا تمام این رفت و آمد ها مسکن هایی هستند که برای آرامش روانمان استفاده میکنیم.

اما اگر به این آگاهی برسیم که میتوانیم با هزینه وقت، انرژی و هزینه مادی به این نتیجه برسیم که آرامش را به دور از هر هیاهویی درون خود پیدا کرده ایم، آن وقت میتوانیم به دنبال دکتر روانشناسی باشیم که به کمک او این آرامش را پیدا کنیم. از دغدغه هایمان حرف بزنیم و راه درمان را جستجو کنیم و در آخر رشد روانی داشته باشیم.